Radio Plus 102.2 FM
call + 383 44 776 000
Livestream
Dëgjo Radio Plus Live
Të Tjera |
01.07.2025
Ora 8:34
Një studim i fundit ka konfirmuar lidhjen e fortë mes konsumit të lartë të sheqerit të rafinuar dhe rrezikut të shtuar për depresion, veçanërisht tek meshkujt. Studiuesit besojnë se sheqeri ndikon në inflamacionin, funksionin e trurit dhe rregullimin hormonal, duke ndikuar negativisht në stabilitetin emocional, gjumin dhe aftësitë njohëse.
Sipas ekspertëve, kufizimi i sheqerit në dietë është një nga mënyrat më të thjeshta për të mbështetur shëndetin mendor, në një kohë kur rastet e depresionit po rriten globalisht.
