Yale: Dushi i gjatë mund të zbulojë vetminë tuaj

Të Tjera | 01.07.2025 Ora 8:23

Një studim nga Universiteti i Yale, i botuar në Psychological Science Journal, sugjeron se kohëzgjatja e dushit dhe preferenca për ujë të nxehtë mund të lidhen me ndjenja vetmie apo izolimi social.

Sipas hulumtuesve, individët që ndihen më të tërhequr ose të vetmuar kanë tendencë të kalojnë më shumë kohë në dush me ujë të nxehtë, duke e përdorur këtë si një zëvendësues të ndjesisë së ngrohtësisë dhe përkëdheljes njerëzore. Psikologët e përshkruajnë këtë fenomen si “substitucion komforti”, një mekanizëm që ndihmon në përballimin e mungesës së lidhjeve sociale.

Ekspertët theksojnë se edhe këto zakone të vogla të përditshme janë një pasqyrë e fuqishme e lidhjes mes shëndetit mendor dhe sjelljeve tona të zakonshme.