Kontakti me natyrën nuk është vetëm i këndshëm, por mund të ketë edhe përfitime për shëndetin. Hulumtimet sugjerojnë se prekja e tokës, barit, pemëve dhe myshkut mund të rrisë larminë e mikrobeve në lëkurë dhe të ndikojë pozitivisht në sistemin imunitar.

Në një eksperiment në Finlandë, pjesëmarrësit fërkuan duart me tokë, torfë dhe myshk për vetëm 20 sekonda. Pas kësaj, u vu re rritje e sasisë dhe larmisë së mikrobeve në lëkurën e tyre, edhe pasi duart u shpëlanë me ujë.

Studime të tjera kanë treguar rezultate të ngjashme te fëmijët që luajnë në ambiente me tokë dhe bimësi. Ata kanë pasur një larmi më të madhe mikrobesh në lëkurë dhe ndryshime në treguesit e sistemit imunitar.

Edhe kopshtaria mund të ketë ndikim pozitiv. Të rriturit që u kujdesën për bimë duke përdorur tokë të pasur me mikroorganizma për një muaj shfaqën rritje të larmisë së mikrobeve në lëkurë dhe ndryshime pozitive në disa tregues të imunitetit.

Megjithatë, studiuesit theksojnë se ende nuk mund të thuhet se kontakti me natyrën parandalon sëmundje si astma, alergjitë apo ekzema. Nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar plotësisht këtë lidhje.

Sipas ekspertëve, të kalosh kohë në natyrë dhe të kesh kontakt me tokën e bimët është një aktivitet me rrezik të ulët dhe me potencial për përfitime shëndetësore.