Ekspertët theksojnë se njerëzit me lidhje të forta shoqërore kanë rrezik më të ulët për tension të lartë të gjakut, sistem imunitar më të fortë dhe jetëgjatësi më të madhe. Në anën tjetër, izolimi social lidhet me rritje të inflamacionit në trup dhe rrezik më të madh për sëmundje kronike.

Sipas studiuesve, nuk ka rëndësi se nga cili raport vjen mbështetja emocionale – familja, partneri apo miqtë – për aq kohë sa lidhjet janë të qëndrueshme, pozitive dhe reciproke. Veçanërisht në moshë më të shtyrë, miqësitë rezultojnë të jenë edhe më të rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien.

Shkenca e konfirmon qartë: investimi në miqësi nuk është luks, por nevojë për një jetë më të shëndetshme.