Pluhur proteinash, përzierje para stërvitjes dhe suplemente të tjera nuk janë gjithmonë vetëm një pjesë e një rutine në palestër. Tek adoleshentët dhe të rinjtë, ato mund të lidhen me një çrregullim të imazhit të trupit, i cili shfaq një fokus patologjik në zhvillimin dhe dobësinë e muskujve, sipas një studimi të ri.

Sipas Dr. Kyle Ganson, asistent profesor në Universitetin e Torontos, përdorimi i disa suplementeve dietike të destinuara për ndërtimin e muskujve lidhet me simptoma më të mëdha të dismorfisë së muskujve. Kjo përfshin pluhurin e proteinës së hirrës dhe kreatinën, të cilat janë ndër suplementet më të përdorura nga të rinjtë që përpiqen të fitojnë masë muskulore.

Lidhja mes Suplementeve dhe Dismorfisë së Muskujve

Studimi, i publikuar në revistën PLOS Mental Health, tregon se përdorimi i suplementeve për shtimin e peshës ose masës muskulore shoqërohet me simptoma më të rënda të dismorfisë së muskujve. Simptomat përfshijnë një fokus të tepruar në stërvitje dhe obsesion ndaj marrjes së ushqimit. Sipas studiuesve, sa më shumë suplemente të përdoren, aq më i madh është rreziku i zhvillimit të këtyre simptomave.

Ekipi analizoi të dhënat e 2,731 pjesëmarrësve të moshave 16 deri në 30 vjeç nga Studimi Kanadez i Sjelljeve të Shëndetit të Adoleshentëve. Studiuesit krahasuan raportet e pjesëmarrësve për përdorimin e suplementeve me simptomat e tyre të dismorfisë muskulore.

Dr. Gail Saltz, profesor i asociuar i psikiatrisë në Spitalin NewYork-Presbyterian, vëren se është e vështirë të thuhet nëse suplementet shkaktojnë simptoma të dismorfisë së muskujve, apo nëse individët me këtë çrregullim kanë më shumë gjasa të përdorin suplemente. Sidoqoftë, ajo thekson se ndërgjegjësimi për këtë lidhje është i rëndësishëm.

Çfarë Është Çrregullimi Dismorfik i Muskujve?

Dismorfia e muskujve është një formë e çrregullimit dismorfik të trupit, ku individët janë të fiksuar pas idesë se trupi i tyre nuk është mjaftueshëm muskuloz ose i formuar. Ata shpesh shpenzojnë kohë të tepërt në stërvitje dhe mund të përjetojnë shqetësime emocionale të thella.

Sipas Dr. Ganson, individët me këtë çrregullim mund të bëjnë përpjekje ekstreme për të arritur një trup ideal, duke përdorur edhe steroide anabolike. Në disa raste, ata shmangin ekspozimin social të trupit të tyre ose refuzojnë të marrin pjesë në aktivitete shoqërore për shkak të shqetësimeve për pamjen.

Rreziqet e Suplementeve

Ndërsa steroidet anabolike janë të njohura për efektet e tyre të dëmshme, shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm se edhe suplementet mund të kenë rreziqe serioze. Studimet tregojnë se një pjesë e konsiderueshme e të rinjve përdorin suplemente për ndërtimin e muskujve:

• 36.3% e meshkujve të rinj raportojnë përdorimin e pluhurit proteinik ose shake-ve.

• 10.1% përdorin substanca si kreatina dhe hormonet e rritjes.

• 2.2% përdorin steroide anabolike.

Sipas Dr. Jason Nagata, profesor i asociuar i pediatrisë në Universitetin e Kalifornisë, shumë suplemente janë të etiketuara gabimisht dhe mund të jenë të ndotura me substanca të rrezikshme, përfshirë steroide anabolike. Për më tepër, Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave nuk ka rregullim të rreptë mbi suplementet dietike, duke lënë hapësirë për produkte potencialisht të pasigurta në treg.

Përdorimi i suplementeve në mesin e të rinjve është në rritje, por bashkë me të vijnë edhe rreziqe të mundshme shëndetësore dhe psikologjike. Ndërgjegjësimi mbi dismorfinë e muskujve dhe rreziqet e suplementeve është i domosdoshëm për të parandaluar ndikimet negative në shëndetin fizik dhe mendor të të rinjve. Ekspertët rekomandojnë më shumë edukim dhe monitorim për të mbrojtur të rinjtë nga efektet e dëmshme të këtyre produkteve. //CNN