Lëkura është organi më i madh i trupit tonë, me një sipërfaqe prej rreth 1.4 deri në 1.9 metra katrorë. Pavarësisht se është mbrojtësi i parë i trupit, është shumë e rëndësishme ta mbajmë atë të pastër, por jo gjithmonë është e nevojshme të përdorim shumë produkte pastrimi.

Dr. James Hamblin, autor i librit "Clean, The New Science of Skin", hedh dritë mbi mundësitë e pastrimit të lëkurës dhe se si përdorimi i tepërt i produkteve mund të dëmtojë mikrobiomën e lëkurës, një komunitet mikrobesh që ndihmon në ruajtjen e shëndetit. Ai tregon se përdorimi i sapunëve është kryesisht mekanik dhe se shumë produkte pastrimi kanë një "halo shëndeti", duke premtuar më shumë sesa mund të ofrojnë në të vërtetë.

Për të ruajtur një mikrobiomë të shëndetshme, ndalimi i shpërlarjes së lëkurës me pastrues të fortë mund të jetë një zgjedhje e mençur. Dhe ndonëse është e rëndësishme të mbani higjienë për të parandaluar sëmundjet infektive, pastrimi mund të jetë thjesht një zakon personal dhe ritual, i cili nuk ka gjithmonë nevojë të përfshijë përdorimin e shumë produkteve.

Në përfundim, vendimi për sa shpesh dhe si të laheni është një çështje krejtësisht personale, e cila ndikohet nga preferencat dhe mendimet që kemi mësuar përmes marketingut dhe shoqërisë.