Vitamina C është një nga përbërësit më të rekomanduar nga dermatologët për kujdesin e lëkurës. Si antioksidant, ajo lufton radikalet e lira që dëmtojnë lëkurën nga dielli, ndotja ose proceset natyrale të trupit, duke përmirësuar pamjen e përgjithshme të fytyrës.

Studimet klinike tregojnë se përdorimi i rregullt i serumit me vitaminë C mund të zvogëlojë rrudhat, të lehtësojë njollat e errëta dhe të ndihmojë në kontrollin e akneve falë vetive anti-inflamatore. Kombinimi me krem dielli ose përbërës të tjerë si vitamina E rrit efektin mbrojtës kundër dëmtimeve nga dielli.

Për rezultate optimale, kërkoni serum me acid L-askorbik në përqendrim 10–20% dhe pH nën 3.5. Aplikojeni në rutinën e mëngjesit pas pastrimit të fytyrës, më pas vendosni krem hidratues dhe krem dielli. Mund të ndjeni një pickim të lehtë në fillim, por rezultatet mund të shihen pas disa javësh përdorimi të rregullt.

Kujdes: vitaminën C nuk duhet përdorur nga fëmijët, dhe ata me lëkurë shumë të ndjeshme duhet të bëjnë test paraprak ose të konsultohen me mjekun. Përdoreni si pjesë të rutinës ditore, por kremi i diellit mbetet i domosdoshëm.