Ekspertët shëndetësorë: Gin-tonik, një nga pijet alkoolike më pak të dëmshme

Shëndeti | 25.11.2025 Ora 8:30

Ekspertët shëndetësorë vlerësojnë se gin-toniku konsiderohet një nga pijet alkoolike më pak të dëmshme, për shkak të përmbajtjes më të ulët të sheqerit dhe përbërjes së thjeshtë. Krahasuar me kokteje të pasura me sheqerna dhe shtesa të tjera, ai ushtron më pak stres në organizëm.

Megjithatë, specialistët theksojnë se uji tonik përmban ende sheqer, por shumë më pak se miksuesit e ëmbël të zakonshëm. Gjini gjithashtu ka më pak papastërti se pijet e errëta, duke reduktuar lodhjen e ditës së ardhshme.

Sipas studiuesve mjekësorë, “më pak i dëmshëm” nuk do të thotë “i padëmshëm”, por pijet e thjeshta dhe pa shumë aditivë zakonisht shkaktojnë më pak efekte negative pas konsumit.