Ndër arsyet kryesore për lodhjen kronike përfshihen anemia, e cila lidhet me mungesën e rruazave të kuqe të gjakut dhe transportin e dobët të oksigjenit në trup, si dhe dehidratimi, që ndikon drejtpërdrejt në nivelin e energjisë dhe funksionimin e trurit.

Problemet me tiroiden dhe diabeti janë gjithashtu faktorë të rëndësishëm, pasi ndikojnë në metabolizëm dhe mënyrën se si trupi prodhon dhe përdor energjinë.

Në aspektin psikologjik, depresioni dhe stresi mund të shkaktojnë lodhje të theksuar, duke ndikuar në gjumë, përqendrim dhe mirëqenie emocionale. Po ashtu, çrregullimet e gjumit si apnea mund të pengojnë pushimin cilësor, duke sjellë lodhje të vazhdueshme gjatë ditës.

Mungesa e vitaminave dhe mineraleve si vitamina B12, magnezi dhe kaliumi është një tjetër faktor që ndikon në nivelin e energjisë.

Ekspertët rekomandojnë një stil jetese të shëndetshëm, hidratim të rregullt, ushqim të balancuar dhe, në rast se simptomat vazhdojnë, konsultim me mjekun për diagnozë dhe trajtim të duhur.