Depresioni është shumë më tepër sesa një gjendje trishtimi. Ai është një çrregullim kompleks që prek mënyrën e të menduarit, të ndierit dhe të funksionimit në jetën e përditshme. Shpesh zhvillohet ngadalë, me simptoma të heshtura që zgjaten me javë apo muaj dhe ndikojnë dukshëm në cilësinë e jetës.

Një nga shenjat më të hershme është humbja e interesit për aktivitetet që dikur sillnin kënaqësi. Hobet, shoqërimet apo edhe marrëdhëniet familjare nuk ngjallin më asnjë emocion. Kjo shoqërohet me ndjenja të pashpresës, vështirësi në përqendrim dhe lodhje të vazhdueshme që shpesh e bën të vështirë edhe kryerjen e detyrave të thjeshta.

Depresioni manifestohen edhe fizikisht: çrregullime të gjumit, ndryshime të oreksit, dhimbje koke, tension muskulor apo probleme me tretjen. Tek disa persona shfaqet irritim, zemërim dhe sjellje të rrezikshme si abuzim me alkoolin. Ndërsa tërheqja sociale dhe izolimi janë ndër shenjat më të dukshme për rrethin familjar.

Simptomat ndryshojnë sipas moshës dhe gjinisë: tek fëmijët më shpesh shfaqet irritim dhe rënie në performancën shkollore, tek burrat dominon lodhja dhe pagjumësia, ndërsa tek gratë ndjenja e fajit dhe gjumi i tepruar. Tek të moshuarit, depresioni shpesh maskohet si probleme me kujtesën apo dhimbje fizike.

Ekspertët theksojnë se nëse simptomat shfaqen për shumicën e ditëve, për më shumë se dy javë, është e domosdoshme të kërkohet ndihmë profesionale. Konsulta me mjekun e familjes dhe më pas me psikiatrin ndihmon në vendosjen e diagnozës dhe trajtimit të duhur. Psikoterapia, medikamentet ose kombinimi i të dyjave ofrojnë rezultate shumë të mira.

Depresioni është i trajtueshëm — dhe kërkimi i ndihmës nuk është dobësi, por hap i parë dhe i guximshëm drejt shërimit.