Radio Plus 102.2 FM
call + 383 44 776 000
Livestream
Dëgjo Radio Plus Live
Shëndeti |
03.07.2025
Ora 8:06
Një studim afatgjatë suedez ka zbuluar se gratë që kishin nivel të lartë të kondicionit fizik në moshën e mesme ishin gati 90% më pak të rrezikuara nga demenca krahasuar me bashkëmoshataret më pak aktive.
Vetëm 5% e grave shumë të stërvitura u prekën nga demenca, kundrejt 25–32% të grupit me kondicion më të ulët. Për më tepër, edhe kur demenca shfaqej, ajo shtyhej mesatarisht për një dekadë, duke treguar qartë se një nivel i fortë fitnesi në mesjetë mund të vonojë dhe të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun.
